Quizás te des cuenta algún día que la vida no exigía tanto de ti, tanto sacrificio, tanto cansancio, tal vez solamente te pedía ser feliz.
Fuente: Alguien lo dijo...
Las abuelas tienen recetas maravillosas contra todos los problemas, o trucos buenísimos. Aquí encontrarás una recopilación de ellos. Consejos de abuela.
Diez pequeños cambios que te ayudarán a mejorar tu línea
1. Cambia arroz por quinoa para acompañar carnes o pescados.
2. ¿Preparándote un bocadillo? Escoge pan de pita antes que el pan de molde.
3. Cambia el puré de patata por el de coliflor. (No lo descartes, antes de probarlo. Te sorprenderá).
4. Noche de fajitas? Escoge tortillas de maíz en lugar de tortilla de harina.
5. Para salsa para aperitivo, usa yogur griego en vez de yogur natural.
6. Zumos de frutas caseros o smoothie, en vez de zumos envasados.
7. En lugar de mayonesa, usa puré de aguacate (Dale una oportunidad, te encantará).
8. Eres un adicto a los fritos? En vez de patatas fritas, prueba boniato o zanahoria frita.
9. En vez de salsa de tomate para la pasta, hazla casera o trocea tomate.
10.Usa pasta integral, en vez de pasta normal.
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